jeudi 10 avril 2014

Controverse ; Dukan revient avec un nouveau régime "L'escalier nutritionnel"!

La méthode DUKAN tout le monde la connaît!

C'est le régime phare des années 2000: adulé dans plus de 50pays il a fait parler de lui tant par son efficacité que grâce au sens marketing de son créateur Dr Pierre DUKAN.
La méthode DUKAN assure une perte de poids rapide mais les effets de ce régime "hyperprotéiné" se montrent rapidement néfastes à long terme : "Trop restrictif", "trop dangereux pour la santé"," trop contraignant" etc.

La méthode DUKAN  très critiquée devient alors controversée suite aux déboires qu'il rencontrera avec l'ordre des médecins.

 Dr Pierre DUKAN explique « Malgré son immense succès, j’ai perçu que ce régime avait ses limites et que sa puissance et la motivation requise pour le suivre pouvaient paraître surdimensionnées à un grand nombre d’utilisateurs."

Attentif aux remarques et critiques, il lance alors "L'escalier nutritionnel", une méthode moins restrictive et plus souple qui prend en compte les inconvénients de l'ancienne méthode.

J'ai reçu, il y a quelques jours une box pour découvrir ce nouveau programme et ainsi pouvoir vous le présenter au mieux ...

 
J'ai pu découvrir l'ouvrage L'escalier nutritionnel ainsi que le livre l'intégrale qui contient plus de 250 recettes de cuisine simples et légères et des produits alimentaires diététiques assez étonnants de la marque DUKAN.

Après lecture, "L'escalier nutritionnel" est semble-il une méthode progressive et soft. Elle semble adaptée aux natures gourmandes et plus accessible.

Finit l'alternance de protéines et légumes, cette fois-ci tout ce joue sur la semaine.
 7 jours = 7 escaliers.

Chaque jour à son escalier et donc un nouveau cap de diététique à franchir.
Du lundi au jeudi, on suit le programme et on perd vite du poids, le vendredi on le stabilise. La première méthode DUKAN n'accordait aucune importance à la notion de plaisir, alors c'est avec joie qu'on découvre avec "l'escalier nutritionnel" la possibilité durant le week-end de s'autoriser 1 ou 2 repas kiffant sans culpabilité afin de ne pas finir frustré et aigrit.

Evidemment durant la semaine, on pratique une activité sportive régulière car il n'y a pas de secret, le sport et un outil indispensable dans la quête d'une perte de poids durable.

Cette nouvelle méthode est-elle moins dangereuse que l'ancienne ? Je ne suis pas médecin alors j'invite les personnes qui désirent débuter ce programme à prendre l'avis de leurs généralistes.

Pour plus d'information : Régime DUKAN

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lundi 24 mars 2014

Pourquoi j'aime tant Disneyland Paris?


Disneyland Paris, j'y vais depuis que je suis gamine autant dire que ça fait plus de 15ans. A chaque fois, c'est la même joie et surtout le même émerveillement.

En famille, entre amis ou en amoureux c'est toujours pareil, en se rendant à Disneyland Paris on a rendez-vous avec notre insouciance.


Vous connaissez un endroit où l'on peut rencontrer des gens souriants, profitant de l'instant issue des quatre coins du monde?

A ce jour, je n'en connais qu'un : Disneyland Paris.

La magie opère dès l'entrée du parc. Les décors somptueux nous transportent.


La musique nous entraîne dans un pays "fantastique". A chaque visite, je découvre de nouvelles choses.

Les personnages qui vagabondent dans le parc, c'est l'occasion de retomber en enfance en toute légèreté.

Quel fut pas l'étonnement de mon gamin lorsqu'il m'a vu sautillé telle une gamine lorsque j'ai vu Mickey. Et puis surtout qu'est -ce qu'il a trouvé bizarre que je le laisse courir partout et crier de joie sans sourciller.

Disneyland, ce pays merveilleux qui détends les parents.




Les attractions délirantes ou majestueuses à faire ensemble sont l'assurance de moments mémorables.

Attention cependant aux nombreuses boutiques qui jalonnent le parc, tant de tentations à nous faire couler le compte en banque. Disneyland Paris, c'est magique mais les prix prodigués nous font parfois vite revenir à la réalité. Alors ne tentez pas le diable surtout en cas de sortie familiale, la cb à la maison et du liquide dans le soutif ;)




 
Et vous alors, Disneyland Paris ça vous évoque quoi ?

En ce moment y a un billet francilien à 39€ et pour une place adule achetée une place enfant offerte. Une bonne raison d'aller kiffer la vibe à Disneyland !

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lundi 17 mars 2014

J'ai testé "Ma crème" : le soin sur-mesure inventé par IOMA!

En cosmétique, on n'arrête pas le progrès!

La nouvelle tendance ce sont les crèmes sur-mesure et ça les nombreuses marques de cosmétiques l'ont bien compris!

Le 6 février dernier au Lido, j'ai assisté à la présentation du lancement de "Ma crème" le nouveau soin IOMA. Jean-Michel Karam a dévoilé le concept de "Ma crème" devant les journalistes et de nombreux blogueurs :

"IOMA lance le soin sur-mesure en 10min chrono" déclare t-il!

Suite au lancement, on m'a proposé de découvrir de façon plus intime la marque en me rendant à la Villa IOMA.

Rendez-vous fixé quelques jours plus tard, je découvre alors en pleins Paris à deux pas des Champs-Elysées, un véritable havre de paix.


 
Une jeune femme souriante et professionnelle m'accueille. J'ai l'impression d'être une privilégiée , puisque je suis reçue avec mon péché mignon, que je dégusterai ( avec modération pour ne pas faire goinfre malgré ma gourmandise énorme, bah oui je sais avoir de bonnes manières).
 
Huuuum, jus d'ananas et macarons Ladurée. Un classique!
 

Une fois les présentations faites, je visite le lieu. L'endroit est épuré. Bien agencé, les meubles sont blancs et la présentation soigné. On se sent naturellement bien dans cet endroit. Je vous présente brièvement une des cabines du centre , afin de ne pas tout dévoiler tout de même et garder l'effet de surprise.
 

 
 
La visite du lieu terminé, je découvre la machine phénoménale qui va accomplir le diagnostic de ma peau en 10 minutes chrono afin de créer "Ma crème" sur-mesure.

La machine hautement technologique voit "l'invisible", elle détecte au travers de diverses actions les défauts de la peau à corriger ( imperfections divers, sécheresse, rides etc...).

une des étapes du diagnostic de ma peau avec IOMA

une des étapes du diagnostic de ma peau avec IOMA
 
En 10minutes chrono, le verdict tombe et j'ai un diagnostic de ma peau. Il existe près de 40257 combinaisons possibles. "Ma crème" élaborée via mon diagnostic de peau, la conseillère beauté assemblera devant moi les 8 sérums nécessaires dans le flacon.

La classe!

Je ressors de la Villa IOMA avec mon sac et l'envie pressante de tester "Ma crème".

"Ma crème" le soin sur-mesure de IOMA


Avant de faire un billet sur ce soin, je voulais tester le produit sur plusieurs jours pour être à même d'effectuer une critique justifié et véridique de mon cas.

Voilà maintenant près de 3semaines que j'utilise "Ma crème" chaque matin et ma peau à littéralement changé.

Comme conseillé je nettoie ma peau, là sèche et j'applique "Ma crème". Le flacon pompe parfait évite le gaspillage et permet une utilisation hygiénique.

Comme le disait Jean-Michel Karam que je crois maintenant volontiers "La technologie est porteuse d'espoir!".

Je suis réellement époustouflée par les résultats visibles sur ma peau après si peu de temps! Ma peau est bien hydraté, mes cernes sont moins prononcés et surtout je n'ai quasiment plus de pores dilatés.

139€ le flacon de 50ml chez Marionnaud et Beauty Succès également.

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